Tempo de Preparo: 1 hora e 40 minutos
Porções: 1 porção
Autor: Mais que Miojo

Prepare-se para uma experiência de sabor deliciosamente nutritiva com o nosso Creme de Banana com Aveia Proteico. Nesta receita, combinamos ingredientes simples e saudáveis para criar um creme cremoso, energizante e repleto de nutrientes essenciais. Com a doçura natural das bananas maduras, a riqueza do cacau em pó e a textura reconfortante da aveia, este creme proporciona um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição.

Ingredientes:

• 4 colheres de sopa de leite de amêndoas (40ml)
• 2 colheres de sopa de cacau em pó 70% (20g)
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim (20g)
• 1 banana
• 1 colher de sopa de chia (10g )
• ¼ xícara de aveia em flocos (60g )

Modo de Preparo:

1. Em um liquidificador ou em um processador de alimentos, adicione o leite de amêndoas, a pasta de amendoim, o cacau em pó, a banana picada e a aveia.
2. Bata os ingredientes por 2 minutos em velocidade alta.
3. Transfira a mistura para uma taça ou pote hermético.
4. Adicione a chia e misture com uma colher.
5. Leve o creme para a geladeira por 1 hora e 30 minutos.
6. Saboreie seu delicioso Creme de Banana com Aveia Proteico!