Tempo de Preparo: 50 minutos
Porções: 10 porções
Autor: Mais que Miojo
Em busca de uma opção deliciosa e saudável para satisfazer seus desejos salgados? Apresento a você a receita de coxinha de frango fit, uma interpretação equilibrada e nutritiva deste clássico da culinária brasileira.
Ingredientes:
- 3 ovos
- 800g frango desfiado (já temperado)
- 1 xícara de farinha de trigo (200g)
- 1 xícara de farinha de rosca (200g)
- 500g de purê de batata
- Queijo muçarela ou requeijão diet a gosto
Modo de Preparo:
- Mistura o purê de batata e o frango desfiado até ficar uma massa homogênea.
- Quando a massa estiver bem uniforme, pegue uma pequena porção, abra a massa em sua mão, recheie com o queijo muçarela ou com o requeijão diet e feche a massa em formato de coxinha.
- Assim que terminar de modelar toda a massa, reserve-as.
- Em um prato ou em uma tigela, coloque um pouco de farinha de rosca.
- Faça o mesmo com os ovos e bata os ovos até a gema e a clara ficarem bem misturadas.
- Depois disso, pegue as coxinhas e passe na farinha de trigo, em seguida passe no ovo batido, depois passe na farinha de rosca e reserve-as.
- Logo que terminar de passar todas as coxinhas nas farinhas e no ovo batido, pré-aqueça a air fryer por 5 minutos a 200°C.
- Passado os 5 minutos, leve as coxinhas para a air fryer e deixe elas assando por 10 minutos.
- Saboreie sua deliciosa Coxinha de Frango Fit!